腿打石膏应该注意什么?四大下肢打石膏注意事项

发布时间:2019年08月30日 编辑:健康-小鼎 来源:养生知识

朋友小安给华子打电话,说她出了车祸,吓了华子一跳。不过小安接着说,她已经到了医院,只是右脚踝有处骨折,已经打上了石膏,医生说休息四周左右就会好了。但是在给她脚打石膏的时候,医生跟她说要注意多活动脚趾,不然可能会有生命危险。她没明白,脚离心脏那么远呢,怎么可能有生命危险,那个医生是不是在骗她?

一、下肢外伤真的可能会有生命危险

华子告诉小安,别看下肢远离心脏、大脑等重要脏器,好像不太重要。但是在发生了需要下肢制动的疾病时,真的有可能出现生命危险。曾有个真实的病例,一名记者,只是因为崴了脚,结果12天后就病逝了。崴脚当然不会威胁生命,只是崴脚之后限制了肢体活动,导致发生了下肢静脉血栓。血栓脱落后运行到肺部,引起了致命的肺栓塞。

华子曾经与骨科医生聊过这个病例,骨科医生说这种并发症的发生率不高,可一旦发生就会有致命危险,而且很容易被人忽视。当他还是实习生的时候,也遇到过同样的一个病例,他亲手帮着一个病人打上了石膏,结果一周后那个病人就去世了,原因也是下肢血栓堵塞了肺动脉。

二、下肢血栓如何影响的肺功能

1、动脉与静脉血流速度不同:人体血管分为动脉与静脉两种,其中动脉的作用是把心脏中的血液向组织输送,静脉是把组织中的血液输送回心脏。动脉中的血液依靠心脏跳动提供的压力推动,速度较快,不容易聚集发生凝聚。而静脉中的血流回流到心脏,依靠的是心脏跳动以及胸腔呼吸产生的负压,还有肌肉收缩产生的压力。

我们分别用嘴吹气和吸气来感受一下,“吹”的力量明显大于“吸”,所以静脉血液流速要远远慢于动脉。而且下肢由于重力的作用,血液回流更加困难,要依靠下肢肌肉运动产生的挤压作用来促进血液回流。

2、下肢制动导致血栓:当下肢受到外伤或是发生疾病,需要制动休养时,腿部肌肉运动变少,就会导致血液回流速度变慢,容易凝聚产生血栓。当血栓脱落后,就会随着血流回到心脏。心脏会把静脉回流的血液送去肺部进行气体交换,于是血栓就会阻塞住肺部的动脉,引起呼吸衰竭。

三、有静脉血栓风险的人群

在发生下肢静脉血栓的人群中,并不是仅仅限于下肢外伤或是发生了疾病的人。有些患静脉血栓的病人,只是因为他们“动”得太少。静脉血栓主要常见于下列几种人:

1、外伤或是疾病:如本文所讲的病例,因为疾病、手术或是受到外伤,需要限制活动,卧床休息的病人。

2、久坐的人:常见于坐长途火车、汽车、飞机的过程中,因为空间狭小,导致长时间静坐或是保持卧姿不动的人。

3、其他高危因素:肥胖者、老年人、有家族史的人,还有在孕期的女性,或是长期口服避孕药的女性,也容易发生静脉血栓。

四、一个动作可以避免静脉血栓

华子问那个骨科医生,那下肢需要制动的人要怎么避免血栓呢?骨科医生告诉华子,一个动作就可以避免血栓发生。下肢打石膏的目的是为了限制关节的活动,而不是限制肌肉收缩。下肢活动受限者,每天定时把脚趾向身体方向用力勾起,默数1、2、3后再放松。一组20次,每天早、中、晚各做3组,就可以有效的预防血栓的产生。

还有久坐的人,如果在狭窄空间里,也可以用“勾脚趾”这样的动作预防血栓。在正常环境下,建议不要久坐,每小时起身活动几分钟,并注意多喝水稀释血液,避免血液黏稠。人静坐超过90分钟,膝关节的血液循环就会降低50%,静坐时间越久,形成静脉血栓的风险就会越大。提醒一下,如果小腿出现了疼痛或是明显的压痛;久坐后下肢发生肿胀,两腿粗细相差较大;腿部皮肤发红或是变色、发热时,最好去医院由医生诊查,看是否发生了静脉血栓。建议大家不要久坐,还是多动才会更健康。

注意:本站内容部分来源于网络,仅供参考,注意凡是涉及医学的文章或段落请咨询专业人士或医生。
评论 Comments
相关文章 ARTICLE
口腔溃疡不能吃什么?四种口腔溃疡不能吃的水果

口腔溃疡不能吃什么?四种口腔溃疡不能吃的水果

口腔溃疡是每个人都有可能会经历的不适症状,在民间还会把这种现象称之为“口疮”,主要是发生在口腔粘膜的溃疡性损伤。有的是在舌头上,有的是在口腔内部,还...

诱发胃癌的原因有哪些?两大诱发胃癌的饮食因素

诱发胃癌的原因有哪些?两大诱发胃癌的饮食因素

           我国胃癌的发病率很高,全世界的胃癌患者,有一半左右都来自中国,导致胃癌的因素...

出伏后女性应该多吃什么好?秋季女性适合吃什么?

出伏后女性应该多吃什么好?秋季女性适合吃什么?

2019年长达40天的三伏天终于结束了,浑身黏糊糊的体感逐渐离开,取而代之的是干燥、暴晒的天气。大家不要认为出伏后,高温就会马上离开。还有一个更厉害...

脚抽筋是因为什么原因引起的?突发抽筋怎么处理?

脚抽筋是因为什么原因引起的?突发抽筋怎么处理?

说起腿抽筋,大家应该都不陌生,可能很多朋友都遇到过,而且频率并不低。可能会发生在游泳的时候,跑步的时候,睡觉的时候,那酸爽的感觉,简直让人“忘乎所以...

肿瘤患者可以吃的水果有哪些?肿瘤患者吃水果蔬菜的忌讳

肿瘤患者可以吃的水果有哪些?肿瘤患者吃水果蔬菜的忌讳

肿瘤的患者在接受手术、放疗和化疗后患者的免疫力会下降,会更加容易生病,所以患者应该采取措施提高免疫力。其中最简单的就是从饮食入手,多吃蔬菜和水果保证...

夏季燥热吃什么好?吃什么水果败火最快?

夏季燥热吃什么好?吃什么水果败火最快?

炎热的夏季来临,很多人就会感觉到自己的身体更容易上火。而在上火严重时,通常会有明显的口臭,牙龈肿痛,声音嘶哑等情况。因此,需要结合健康的饮食帮助调理...

贴秋膘是什么意思?高血压秋天吃什么好?

贴秋膘是什么意思?高血压秋天吃什么好?

“立秋”是我国的传统节气,北方地区的人们有“贴秋膘”的习俗,指的是多吃些肉食,让自己身上的“肥膘”再厚一层,好能抵御秋季之后寒冷的冬季。不过这种习俗,对于患有高...

心脏康复的定义是什么?心脏康复五大处方

心脏康复的定义是什么?心脏康复五大处方

心脏康复不仅可有效改善心脏功能,延缓动脉硬化的进展,对血糖、胆固醇等指标控制也有明显作用。更重要的是,它能预防心血管疾病的再发作,比如降低再次心肌梗...