菊花茶有什么作用?秋天喝菊花茶的功效是什么?

发布时间:2019年09月02日 编辑:健康-小鼎 来源:养生知识

菊花茶的作用:

1、菊花茶能够清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药

比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

2、防止眼睛疲劳。

平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

菊花茶的功效:

1、菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

3、菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

           

原料:

野菊花15克(鲜品加倍),冰糖20克。

制作过程:

1.野菊花洗净,放在干净瓷杯里。

2.以沸水冲泡,盖闷10分钟。

3.入冰糖溶化,搅拌即可。

           

营养功效:

清热解毒,凉血明目。

小贴士

菊花茶冲至无味,可代茶饮用。           

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