天然避孕食物有哪些?三大干扰精子着床的食物

发布时间:2019年08月21日 编辑:健康-小鼎 来源:养生知识

很多人在结婚以后就着手准备要宝宝了,可是有的人很顺利就能如愿,但是有的人任凭怎么努力都无济于事,眼看着很多同龄人都有了宝宝,自己却无能为力,真是让人头疼啊。其实,有些时候怀孕和自己平时的饮食也有很大的关系,有些食物被称为“天然的避孕药”,然而却有很多人都喜欢吃,也难怪宝宝“拒你千里”了。那么天然避孕食物有哪些呢?我们一起来了解一下

三大天然避孕的食物:

1.咖啡

在日常生活工作中,很多人都喜欢喝咖啡,咖啡具有提神功能,平常喝喝问题不大,如果你是在备孕期间,还是建议不要喝,咖啡中含有的咖啡因对备孕是不利的,它会影响排卵以及受精卵着床,对想要小孩的夫妻来说非常不好!

2.存放很久的土豆

其实很多时候,我们家里买土豆的话,都是一袋一袋的买,导致有很多时候都会遗忘了还有土豆的存在,所以,时间久了土豆就会发芽。其实发芽的土豆是不能吃的,尤其是对于备孕期间的小夫妻们,发芽的土豆中含有许多的生物碱,备孕的人经常吃的话,还容易让宝宝远离你。

3.冰淇淋等冷饮

都说女人“十宫九寒”,大部分女生朋友都有宫寒的情况,冰淇淋寒凉还高热量,对于体寒的备孕妈妈来说,一定要慎吃或不吃,不然会导致备孕妈妈月经不规律、排卵不规律,大大影响备孕成功率。


所以在备孕期间的小夫妻们,这些食物一定要避开哦!不然的话,小宝宝或许与你擦肩而过哦!

那么在备孕期间可以吃什么食物呢?

如果女生的体内缺乏叶酸,可能会导致胎儿的神经管发育异常,并可能导致胎儿脊柱裂,所以女生朋友在备孕期间(怀孕前三个月的时候),就应该补充叶酸,而在怀孕后,需增加三倍剂量的叶酸以满足怀孕期间的营养要求。

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