湿疹反复不好怎么办?大人湿疹反复发作怎么办?

发布时间:2019年08月25日 编辑:健康-小鼎 来源:养生知识

相信大家都有过湿疹的情况,特别是在夏季的时候,更容易出现湿疹,每次出现的时候,身体上都是比较痒,会影响到日常的生活,并且在夜间痒的时候,是会影响到睡眠的,睡眠不好,第二天的精神就会不佳。可以看出对身体的影响也是比较大的。

身上有了湿疹以后,就会想用手不停地去挠,就可能会出现被抓破的情况,进而会引起感染,对皮肤是很不利。每次说到湿疹,我们总是第一反应就是皮肤太湿了,体内的湿气重引起的,那真的是这样吗?今天就来了解一下。

经常出现湿疹,是因为皮肤太湿吗?

说到湿疹,就会想到湿气,是不是皮肤太湿了,但其实恰恰相反,湿疹主要是因为皮肤太干了所导致的。当然也有一些其他的原因引起湿疹的出现。

湿疹是有哪些原因引起的?

体内有湿气,现在虽然是夏天,但是很多人的体内都是有一定的湿气,主要是因为温度高,经常吃一些生冷的食物,吹空调,导致体内的寒气过重,慢慢的湿气就会加重,进而使得体内的水液循环出现失衡的情况,不能充分的滋润皮肤,也没办法及时的排出体外,只要有湿气,湿疹就会反反复复的出现。

缺水性肤质,有些人的体质比较特殊,皮肤是属于干性的,很容易出现缺水的情况,正常的角质层的含水量在10%左右,低于这个数,就是属于缺水了,容易出现过敏的情况,可能会引起湿疹。还有一些清洁不当,平时的情绪波动大,以及一些气候的原因,使得皮肤出现缺水,导致皮肤出现异常。

如何改善湿疹反复?

1.注意保湿,对于皮肤干的人,一定要注意保湿,平时多涂抹涂抹一些保湿乳,锁住皮肤的水分,皮肤湿润了,减少干裂的情况出现,进而是可以预防和缓解的作用。

2.对于皮肤的清洁也是需要注意,不要过度的清洁,使用一些清洁力较强的洁肤产品,可能会损害皮肤,平时注意使用一些温和的清洁产品,特别是一些干性皮肤的人群,清洗后要注意使用一些保湿的护肤品。

3.内在调理,除了外在保湿,内在的调理也是非常的重要,将体内的湿气去除,平时可以吃一些驱寒除湿的食物,如薏米、红豆等,它们是有着非常好的祛湿效果的。也可以通过运动,促进血液循环,提高代谢的能力,排出你的湿气,进而也会是可以缓解湿疹的出现。

湿疹反反复复出现,给人体带来的影响也是比较大,出现的时候,一定要注意保持皮肤的干净,及时的做出些改善措施,不要用手去挠,更不要热水烫洗,在饮食上避免刺激、辛辣的食物,吃点清淡除湿气的食物,缓解身体的不适感,也是有利于身体早一点恢复健康,听从专业人士的教导,合理的处理湿疹。

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