五指毛桃的功效与作用是什么?两大五指毛桃的做法

发布时间:2019年08月19日 编辑:健康-小鼎 来源:养生知识

北芪即黄芪,很多人常用之来补气养生。北芪虽好,但药性偏燥热,很多南方人服之却不耐受。主要是因为南方气候湿热,容易上火,所以南方人选择补气药不能太过燥热。那么五指毛桃的功效与作用是什么呢?

那么,有没有一种药既有北芪的补益功效,又不容易上火呢?答案是有的!它就是国医大师邓铁涛教授常用的南芪——五指毛桃。因为五指毛桃在南方运用较为广泛,且具有与北芪相似的功效,均可补气扶正。所以五指毛桃被称为“南芪”,与北芪相对。五指毛桃又名五爪龙,被誉为“广东人参”。邓老长期生活在岭南,在治疗重症肌无力的时候喜用大量五指毛桃,他说“五爪龙一味,粤人呼之‘南芪’,该药具北芪之功而性缓,补而不燥”。

究竟北芪和南芪有什么不同呢?五指毛桃

五指毛桃广泛分布粤东梅州客家地区为主的山上。自然生长于深山幽谷中,因其叶子像五个手指,果实成熟时像毛桃而得名。五指毛桃还有另一个名字叫“牛奶木”,这是因为它根部的汁液是白色的,像牛奶一样,这种汁液还带着一种椰子的清香,因此用五指毛桃根煲汤非常好喝。下面,向大家推荐两款五指毛桃的汤品,不仅美味,更重要的是还有很好的养生保健效果。

五指毛桃养生汤介绍:

五指毛桃煲鸡汤

原料:新鲜鸡肉半只、五指毛桃30g、蜜枣4个、生姜。

做法:将五指毛桃、蜜枣快速用清水洗净,清水浸泡半个小时备用;

2、将鸡肉斩块飞水洗净,放入锅中,备用;

3、将生姜洗净,切片,备用;

4、把上述所有材料放入瓦煲中,加入适量水,武火煮沸后转文火煲,煮大概1小时后关火,加盐少许调味即可食用。

药膳功效:五指毛桃煲鸡汤为著名的广东靓汤,味如椰汁,清润可口且能健脾胃,祛湿困,舒筋络。

五指毛桃茯苓薏米猪骨汤

原料:新鲜猪骨500g、五指毛桃30g、茯苓20g、薏米20g、蜜枣6个、生姜。

做法:

1、将五指毛桃、茯苓、薏米、蜜枣快速用清水洗净,清水浸泡半个小时;

2、将猪骨斩件,洗净,然后放入锅中,加入适量清水,大火煮开沸腾1-2分钟后,捞出,沥干,备用;

3、将生姜洗净,切片,备用;

4、把上述所有材料放入瓦煲中,加入适量水,武火煮沸后转文火煲,煮大概1小时后关火,加盐少许调味即可食用。

药膳功效:五指毛桃茯苓薏米猪骨汤不但味道鲜美,更为夏日化湿气、舒筋骨、健脾胃、益气血的佳品。

注意:本站内容部分来源于网络,仅供参考,注意凡是涉及医学的文章或段落请咨询专业人士或医生。
评论 Comments
相关文章 ARTICLE
口腔溃疡不能吃什么?四种口腔溃疡不能吃的水果

口腔溃疡不能吃什么?四种口腔溃疡不能吃的水果

口腔溃疡是每个人都有可能会经历的不适症状,在民间还会把这种现象称之为“口疮”,主要是发生在口腔粘膜的溃疡性损伤。有的是在舌头上,有的是在口腔内部,还...

诱发胃癌的原因有哪些?两大诱发胃癌的饮食因素

诱发胃癌的原因有哪些?两大诱发胃癌的饮食因素

           我国胃癌的发病率很高,全世界的胃癌患者,有一半左右都来自中国,导致胃癌的因素...

出伏后女性应该多吃什么好?秋季女性适合吃什么?

出伏后女性应该多吃什么好?秋季女性适合吃什么?

2019年长达40天的三伏天终于结束了,浑身黏糊糊的体感逐渐离开,取而代之的是干燥、暴晒的天气。大家不要认为出伏后,高温就会马上离开。还有一个更厉害...

脚抽筋是因为什么原因引起的?突发抽筋怎么处理?

脚抽筋是因为什么原因引起的?突发抽筋怎么处理?

说起腿抽筋,大家应该都不陌生,可能很多朋友都遇到过,而且频率并不低。可能会发生在游泳的时候,跑步的时候,睡觉的时候,那酸爽的感觉,简直让人“忘乎所以...

肿瘤患者可以吃的水果有哪些?肿瘤患者吃水果蔬菜的忌讳

肿瘤患者可以吃的水果有哪些?肿瘤患者吃水果蔬菜的忌讳

肿瘤的患者在接受手术、放疗和化疗后患者的免疫力会下降,会更加容易生病,所以患者应该采取措施提高免疫力。其中最简单的就是从饮食入手,多吃蔬菜和水果保证...

夏季燥热吃什么好?吃什么水果败火最快?

夏季燥热吃什么好?吃什么水果败火最快?

炎热的夏季来临,很多人就会感觉到自己的身体更容易上火。而在上火严重时,通常会有明显的口臭,牙龈肿痛,声音嘶哑等情况。因此,需要结合健康的饮食帮助调理...

贴秋膘是什么意思?高血压秋天吃什么好?

贴秋膘是什么意思?高血压秋天吃什么好?

“立秋”是我国的传统节气,北方地区的人们有“贴秋膘”的习俗,指的是多吃些肉食,让自己身上的“肥膘”再厚一层,好能抵御秋季之后寒冷的冬季。不过这种习俗,对于患有高...

心脏康复的定义是什么?心脏康复五大处方

心脏康复的定义是什么?心脏康复五大处方

心脏康复不仅可有效改善心脏功能,延缓动脉硬化的进展,对血糖、胆固醇等指标控制也有明显作用。更重要的是,它能预防心血管疾病的再发作,比如降低再次心肌梗...