蜂蜜哪些人不能食用?怎样吃蜂蜜最好?

发布时间:2019年08月16日 编辑:健康-小鼎 来源:养生知识

蜂蜜是生活中常见的营养价值丰富的食物,甜味可口,长期服用可脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳,现代医学也证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病;外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤等。

但大部分人也只知道服食蜂蜜的好处,却不知道这三种人服食蜂蜜不仅没好处,可能还会有些危害。蜂蜜虽好,但不是人人都适宜的

不适合喝蜂蜜的三类人:

一、糖尿病患者

质量较好的蜂蜜中,其葡萄糖和果糖的含量约占整个蜂蜜的70%~80%,葡萄糖和果糖均为单糖,很容易被人体吸收。

根据医学研究,糖尿病患者在血糖不稳定的情况下是不宜吃蜂蜜的,避免引起血糖的波动,产生不良反应;不过在血糖稳定的情况下,可以适当的吃一点蜂蜜,但是这得根据医生得建议进行食用。

二、肝硬化患者

蜂蜜比较适合乙肝患者,因为蜂蜜中提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担。

但是蜂蜜却不适合肝硬化话患者,因为食用蜂蜜会加重患者肝脏的纤维化。因此,肝硬化病人应尽量不要喝蜂蜜,以防出现病情恶化得情况。

而且,对于肝硬化患者来说,还应减少进食高糖、高蛋白、高热量和低脂肪的食物,减少高脂肪的食物,多进食易于消化的食物,并且应该控制水、钠的摄入,避免过量。

三、未满一岁婴儿

蜂蜜在酿造、运输与储存的过程中,容易受到肉毒乳杆菌的污染。由于婴儿抵抗力弱,食入肉毒乳杆菌后,肉毒乳杆菌会在肠道中繁殖,并产生毒素,而且婴儿的肝脏解毒功能较差,因此容易引起肉毒乳杆菌性的食物中毒。

食用蜂蜜中毒的婴儿可能会出现迟缓性瘫痪,哭声微弱,吸奶无力,呼吸困难。小于6个月的婴儿更容易感染此病。另外,一岁以上的婴幼儿进食蜂蜜时也要慎重,父母在给孩子喂食蜂蜜时要控制食量。

而且医生建议,在孩子未满一岁的时候,尽量不要给孩子吃食蜂蜜及其制品。另外,父母在购买蜂蜜时不要自己去蜂场购买蜂蜜,因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉,所酿之蜜就含有毒素,人吃了是会中毒的;所以家长购买蜂蜜时一定要到正规的商店进行购买。

蜂蜜营养丰富、营养价值极高,不仅可以促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,还能促进细胞再生,但凡事都得适量,就算是营养丰富的蜂蜜也要适量饮用,过犹不及。

还有,可不要早上空腹喝蜂蜜哟,肠胃不好的人可能会出现腹泻的情况呢。

注意:本站内容部分来源于网络,仅供参考,注意凡是涉及医学的文章或段落请咨询专业人士或医生。
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