鼻炎怎么样才能治好,4个预防鼻炎最好的方法

发布时间:2019年08月16日 编辑:健康-飞翔 来源:健康知识

鼻炎怎么样才能治好?所谓鼻炎,其实就是鼻腔黏膜炎症,患者会因为鼻粘膜充血、肿胀、增生或坏死,出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头晕头痛甚至嗅觉障碍,严重影响正常的工作和生活。鼻炎可以根治,只要弄清楚自己得的是哪种鼻炎,再对症治疗即可。如病毒引起的鼻炎靠抗病毒治疗,细菌引起的鼻炎靠抗生素治疗,过敏引起的鼻炎靠抗过敏治疗。但鼻炎容易反复发作,即便这一次治疗成功了,难保下次不会再发作。下面就给大家说说预防鼻炎的方法有哪些。

鼻炎怎么样才能治好

今天,“小编”就以最容易反复的过敏性鼻炎为例,跟大家讲讲如何避免鼻炎反复发作。

鼻炎要多久才能治好?

鼻炎治疗的周期比较长,因为我们每天吸入的空气质量实在不敢恭维。流感病毒、细菌、粉尘、化学气体可谓无处不在。如果我们的鼻子无时无刻不在接触这些东西,鼻炎怎么好得快。而且,就算这次给你治好了,再回到原来的生活、工作环境中,还是会再次接触这些鼻炎诱因,导致鼻炎复发。预防鼻炎反复,这4件事一定要做好为避免鼻炎反复发作,一方面我们要尽最大可能减轻对鼻腔的刺激;另一方面还要及时清除鼻腔里的刺激物。

第一件事:远离过敏源

目的:减少过敏源对鼻腔的刺激

方法:去医院检查过敏源

过敏性鼻炎大部分都是接触某一种或多种过敏源导致的,这类患者一定要去医院检查一下过敏源,以后在生活中尽量避免接触。如果检查出来的过敏源是工作、生活中不得不接触的,可以在医生的指导下做“脱敏治疗”,通过反复接触过敏原来提高身体的耐受性。一般来说,春秋季容易鼻炎的多是花粉过敏;常年发作的鼻炎可能是对灰尘、螨虫、动物羽毛、棉絮等东西过敏。

第二件事:每天冲洗鼻腔

目的:清理鼻腔里的粘液、花粉等致敏物质,缓解或消除鼻塞、流涕等鼻炎症状

方法:用生理盐水洗鼻

过敏性鼻炎患者的鼻腔和鼻窦的黏膜会有不同程度的充血、肿胀,再加上鼻涕的分泌增多,各种各样的炎性物质、过敏源、病毒、细菌都堵在鼻子里,导致鼻炎症状久久不能缓解。用盐水洗鼻,一方面能将这些“垃圾”全部冲走,另一方面还能减轻鼻黏膜血管的扩张和腺体的分泌,让鼻腔里的鼻涕少点。经盐水冲洗过的鼻腔黏膜,纤毛的运动能力明显增强了    

注意:生理盐水一定不要自己配,太浓太稀都不好,更不能用自来水,最好是直接购买成品。

市面上的洗鼻器种类很多,有手动的,有电动的。电动的好就好在能用不同的水压来冲洗鼻腔,但价格比较贵。

第三件事:保证身体不缺水

目的:软化鼻腔分泌物,疏通鼻腔堵塞

方法:多喝水;用加湿器或向地面洒水的方法增加屋内的湿度;用水蒸气雾化薰鼻。 

第四件事:每日补充维生素

目的:补充维生素,尤其是维生素C,能增强身体免疫系统的活性,减少鼻炎的复发次数

方法:多吃新鲜水果,像橙子、柚子、柠檬、橙、草莓、覆盆子、蓝莓、小红莓、木瓜、猕猴桃、菠萝、哈密瓜、李子、西瓜等。

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