血栓是怎么形成的?睡觉前常犯四个错误的人,血栓可能已经找上你

发布时间:2019年08月14日 编辑:健康-飞翔 来源:健康知识

45岁的刘先生因为右下肢肿胀疼痛到医院检查,医生说他得了急性血栓,需要立刻住院,听完一生的话,刘先生不由得吓出一身冷汗,才45岁,为何突然就得了血栓。

血栓是怎么形成的

医生说,血栓的发生看似突然,实则有一个过程,虽然刘先生才45岁,但血管造影却显示,他的多根动脉和静脉窦狭窄的严重,这肯定不是一天两天形成的,通过医生的了解,原来刘先生平时特别爱吃油腻性食物,而且经常和朋友去吃夜宵,虽然只有一米七的身高,但他的体重却高达一百八十多斤,医生检查,不仅发现刘先生的血管很狭窄,而且他罹患高血压和糖尿病。

很显然,不健康的饮食习惯和生活方式,最终诱发了血管病变,医生说,睡觉前常犯四个错误的人,一定要提前检查一下血管,以防止哪一天血栓突然就找上了。

第一,睡觉前进食高脂肪食物,错误!

很多人喜欢吃夜宵,吃的都是特别油腻的高脂肪食物,吃完了就去休息,却不知道,长期这样做,你体内的血脂会高的一塌糊涂,高血脂容易诱发血管的病变,最常见的就是动脉粥样硬化。

第二,睡觉前喝酒,错误!

睡觉前喝酒,会让你的血管功能更差,也非常容易导致血脂的升高,很多脑血管疾病都是在喝酒后诱发的,睡前喝酒,很多时候会更加危险。

第三,睡觉前吸烟,错误!

烟在燃烧的过程中释放的烟雾就身体的影响很大,睡前吸烟,会让你的血液黏度更高,血管功能更差,很容易出现血管硬化,诱发血栓的发生。

第四,睡觉前熬夜玩手机,错误!

很多人总是喜欢睡前熬夜玩手机,但这样做,对血管的伤害同样很大,持续的应激,很容易让你的血压升高,疲劳会让你的血液黏度更高。

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