甘油三酯浓度高怎么办?甘油三酯高怎么降下来

发布时间:2019年08月17日 编辑:健康-飞翔 来源:健康知识

甘油三酯高该怎么办?甘油三酯是衡量血脂高低的一个重要指标,人体自身能合成一少部分,但大部分都需要从外界摄取,甘油三酯的高低直接影响人体的健康,过高会引起高血压、高血脂和冠心病,所以控制好甘油三酯对于预防心脑血管疾病非常重要。

甘油三酯高该怎么办

甘油三脂多会造成血液粘稠

大量脂质物质在血管壁沉积,形成斑块,随着斑块的增大、淤积,血流速度就会变慢,严重时会造成堵塞,引起脑梗或心梗。

甘油三酯高会引起高血脂病

高血脂对心脑血管的危害比较大,会引起动脉粥样硬化,使血管变脆变硬,除此之外还会诱发胆结石、胰腺炎、肾功能衰竭等。

甘油三酯也是引起高血压

除了高血脂病之外,甘油三酯也是引起高血压的罪魁祸首,血管垃圾长期淤积,会导致紧张素转换酶失调,从而引起血压上升,所以预防高血压,也要降甘油三酯浓度。

甘油三酯高怎么降下来

药补不如食补,甘油三酯很多都是吃出来的,所以同样的道理,我们也可以用食补把甘油三脂吃降,这里推荐一种最常用的食疗方—芝草多糖茶。

做法:

(1)取芝草多糖10克

(2)沸水冲泡30分钟后服用,1剂可冲泡水刺,直至水色变淡为止,可长期服用。

芝草多糖是灵芝的破壁提取物,属担子菌纲多孔菌科植物,作为药用,古代医家认为其有益心气、安精魂、坚筋骨的作用。

经现代科学测定,芝草多糖含有多糖、多肽、芝草三萜、蛋白质、氨基酸、核酸、腺苷等多种活性成分,具有清理血管垃圾、降低血液粘稠度,抑制脂质过氧化物反应以及降血脂的作用。

芝草多糖茶降血脂,预防高血压原理。

血液里的胆固醇与甘油三脂含量主要由肝脏调节,当吃进来的胆固醇与甘油三脂比较多时,肝脏合成这两种成分的量就会比较少,反之,肝脏就会多合成一点,而芝草三萜可以调节肝脏合成的量,芝草多糖可以减少肠道吸收的量,这种双管齐下的作用,为调控血脂提供了双重保障。

甘油三酯的下降是一个缓慢的过程,降血脂需要循序渐进,只要调理得当,赶跑高血压高血脂便不再是难题,希望患者都能够耐心坚持。

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