减肥天然泻药有哪些?4种天然泻药让你轻松变苗条

发布时间:2019年08月17日 编辑:健康-飞翔 来源:健康知识

随着现在生活水平不断的提高,人们的饮食水平也已经较之前上升了一个大的档次,大鱼大肉的油腻无疑会使人的健康出现一定的问题,最为常见的就是肠胃的健康,经常出现便秘,腹胀,腹痛等情况,提起便秘,相信很多人都会特别的苦恼,非常让人发胖,与此同时对于身体健康而言也会形成负担。减肥天然泻药有哪些?“它”被称为“天然泻药”,每天吃2口,身材悄悄变得“苗条”!

减肥天然泻药有哪些

4种天然泻药让你轻松变苗条

蜂蜜+蒲公英

蒲公英,又叫婆婆丁、黄花地丁,属于多年生菊科类草本植物,也是一种极易生长的植物。蒲公英主要用来治疗肝炎、咽炎、扁桃体炎、气管炎等炎症,同时还具有清热去火、润肠通便等功效。取一颗蒲公英,放入锅中,加入适量的水,煎制成药汤。分次少量的服用蒲公英水加点蜂蜜,一日左右便可治愈便秘症状。

蜂蜜+绿茶

我国的茶文化历史悠久,已经存在上千年,而且茶叶一直在中国是比较受欢迎的饮品。茶有很多种不同的茶,它的作用有所不同,但如果按照颜色来分可以分为两种,一是绿茶,二是红茶。红茶口感比较好,不像绿茶那种味道偏苦涩,因此更多的人喜欢喝红茶,而中老年人则更喜欢喝绿茶。其实蜂蜜中的甜味有利于缓解绿茶的苦涩,如果将绿茶和蜂蜜加在一起泡水喝有助于解毒排便补气,坚持一段时间,你会发现体重悄悄。

火龙果

我们走在路上,经常会看到有人专门开一辆货车在卖火龙果,而且买的人还不少。因为火龙果的味道是比较甜的,我们可以把它买回去,然后放冰箱冰一冰,再拿出来切块吃,口感是非常好的。而且火龙果中还含有很多的纤维素,所以你会发现你这段时间若是经常吃火龙果,消化功能会变得顺畅,排便也变得很轻松了,时间长了,我们的体重也会慢慢下降。

核桃

我们都知道,核桃是一种营养丰富的食物,对人体有良好的补肾益智功效。其中,核桃含有碳水化合物,胡萝卜素,这些有益成分,可以通便,清理肠道内的毒素废物,促进排便,帮助体重轻轻下降。

“它”被称为“天然泻药”,每天吃2口,身材悄悄变得“苗条”!

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