身体湿气重有什么症状?身体湿气重的六大特征

发布时间:2019年08月16日 编辑:健康-飞翔 来源:健康知识

一般情况下,身体体内湿气过重,通常会引发不良症状。在体内湿气过重的情况下,人的脾脏功能下降,运化水湿的能力降低,可能体内会有很多的水湿滞留,久而久之就会导致身体呈现亚健康的状态。因此发现自己有湿气过重的情况,需要马上通过合理的方式来祛除湿气。那么身体湿气重有什么症状呢?

湿气重的六大特征:

1、食欲不振

在体内湿气过重的情况下,通常会导致人的胃口下降,如果短时间内胃口下降明显。通常有食欲不振的情况发生,那么最好检查一下身体,看看是否和体内湿气过重有关。如果是湿气过重引发的胃口下降、食欲不振,需要及时通过合理的饮食来调节,去除体内的湿气。

2、舌苔厚腻

体内湿气过重的影响下,很多人会感觉到舌苔厚腻明显,舌苔厚腻也是湿气过重的常有表现。湿气重的人会感觉到自己的舌头上面覆盖着一层比较厚的白色物质,这些白色物质通常会降低味蕾功能,导致人进食食物的过程中感觉不到味道。

3、虚胖明显

在体内湿气过重的时候,可能会导致身体变得虚胖,正常人如果总是进食高脂肪的食物,很有可能会出现肥胖过度的情况。湿气过重时,身体体型也会发生改变,可能会变得臃肿,但是这种肥胖和实际的肥胖不同,而和体内湿气过重有关。因此,发现自己有虚胖这种表现,需要及时去除体内湿气。

4、疲劳乏力

在湿气过重的情况下,会感觉到精神萎靡、疲劳乏力,这些都和脾脏功能下降有关。脾脏运化水湿的能力降低,无法及时为机体提供足够的能量、营养物质,因此身体缺乏营养之后就会感觉到疲劳乏力感明显。如果长期存在这种情况,最好及时检查,通过祛除湿气的方式来改善身体疲劳、乏力的状态。

5、大便粘腻

当出现体内湿气过重的情况时,很多人还会有消化不良的表现。在排便的过程中可以感觉到自己的大便黏腻,而且粪便容易粘在马桶上,这也是体内湿气过重的表现。因此,发现这种情况时,需要及时去除体内湿气。

6、眼睑水肿

在睡觉前饮用太多的水容易导致眼睑水肿,而部分人湿气过重,通常也会有眼睑水肿的表现。因此,发觉自己的眼睑部位,需要通过合理的方式来去除湿气,才能避免眼睑部位持续浮肿。

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