什么是高血压病?高血压形成的主要原因

发布时间:2019年08月18日 编辑:健康-飞翔 来源:健康知识

什么是血压?什么是高血压病?高血压形成的主要原因是什么?血压是血管内的血液在流动时对血管壁的侧压力,一般指动脉血压,如无特别注明,均指肱动脉的血压。高血压的诊断标准目前我国采用国际统一标准,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。

什么是高血压病

高血压的种类

1、按病因分类

(1)原发性高血压:指病因未明的,以体循环动脉血压升高为主要表现的临床综合征。

(2)继发性高血压:约占5%,其血压升高是作为某些疾病的临床表现之一。

(3)单基因遗传性高血压病

2、按血压升高类型分类

(1)单纯收缩期高血压:收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg。

(2)单纯舒张期高血压:收缩压<140mmHg和舒张压≥90mmHg。

(3)收缩/舒张期高血压:收缩压≥140mmHg和舒张压≥90mmHg

什么原因导致的高血压?

有许多因素都可能引发高血压,如遗传、饮食、环境、体重等。遗传因素占40%,其他因素占60%。

1、遗传因素

高血压具有明显的家族聚集性。父母均有高血压,子女的发病率高达46%;父母中一人患高血压,子女高血压发生率为28%;父母血压正常,子女高血压发生率仅为3%。

2、饮食

饮食习惯、营养素与高血压有密切关系。高血压患病率与钠盐平均摄入量显著有关,摄盐越多,血压水平和患病率越高,即呈正相关。

3、超重或肥胖

超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。

4、过量饮酒

原来说少了饮酒有益健康,现在越来越多的研究显示,只要饮酒就会对身体有害。

5、吸烟

吸烟的烟雾中尼古丁可引起周围血管收缩,可加速动脉粥样硬化,引起血压升高。吸烟者易患恶性高血压,而且烟叶中尼古丁影响降压药的疗效。

6、心理及工作压力

压力大,体内的儿茶酚胺分泌增多,它们会引起血管的收缩,血压的升高,心脏负荷加重。

高血压有那些危害?

1、高血压前期危害

头疼,部位多在后 脑 ,并伴有恶心、 呕吐等症状。 若经常 感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压 转化的信号; 眩晕,耳鸣,双耳耳鸣,持续时间较长; 心悸气短, 失眠,多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。

2、高血压中后期危害

(1)对血管的损害: 高血压加重全身小动 脉硬化,使心、脑 、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损;形成动脉粥样硬化, 容易造 成血管出现血栓; 还可形成动脉瘤, 一旦血压骤升,血管瘤破裂即有生命危险。

(1)对心脏的损害:血压偏高使心脏负荷加重,易发生心室肥大,进一步导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律紊乱。 脑部常见 脑 出 血和 脑梗塞。 使肾萎缩,然后导致肾功能。

3、 高血压的并发症

心、脑、肾三个重要的生命器官就会受到致命性打击, 从 而产生严重的并发症。虽

(1)引发脑血管疾病

高血压病 的主要直接并发症是脑 血管病,尤其是脑出血。

(2)引起肾脏病

长期高血压可导致肾小 动脉硬化 。 肾功能减 退时,可引起夜尿, 多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。尿浓缩功能低下, 酚红 排 泄及尿素廓清障碍。出现氮质血症及尿毒症。

(3)引起猝死

高血压因左心室负荷增 加 ,而致 左室肥厚 ,易患心 律失常、冠心病, 是猝死的高危因素。冠心病猝死约占全部心血管病猝死的90%。

(4)导致多种病变

高血压还可 导致心、脑、肾 和血管多种病变,发生左心 室肥厚、 充血性心力衰竭、主动脉夹层、慢性肾功能衰竭等严重威 胁 生命 与健康的并发症。

4、更年期危害

更年期高血压是属于 特殊人群的 高血压,临床症状较多,严重影响妇女的正常工作、生活质量和身体健康。由于更年期高血 压 的危害很大, 所以要 及时发现、 及时治疗,同时要注重更年期的生活调养,纠正生活中的不良习惯,经常做一些有氧运动。

那些情况要怀疑得了高血压?

大多数轻度高血压患者在病变初期是没有明显症状的。这种状态往往要持续很长一段时期,大约半数患者是因体检或其他疾病就诊时才发现血压升高。

高血压病的症状并不都是与血压高低成正比的。有些病人血压不高,但症状却很多,而另一些人虽然血压很高,但症状却不很明显。

高血压病的主要临床症状

1、头疼:部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。

2、眩晕:女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。 3、耳鸣:双耳耳鸣,持续时间较长。

4、心悸气短:高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。

5、失眠:多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

6、肢体麻木:常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。

得了高血压怎么办?

治疗目标:使血压下降到或接近正常范围;防止和减少心脑血管和肾脏并发症。降低病死率和病残率。 治疗时药物治疗和非药物治疗同时进行。

(一)非药物治疗

1、减轻体重

2、膳食限盐 每人每天平均食盐量降至6克(一平啤酒瓶盖容纳6g盐)

3、减少膳食脂肪 补充适量优质蛋白质,多吃蔬菜和水果,应增加含钾高、含钙高的食物,如绿叶菜、鲜奶、豆类制品等。

4、增加及坚持适当体力活动 一般每周运动3—5次,每次持续20—60分钟。

5、减轻精神压力,保持心理平衡 。

6、戒烟限酒 男性每日饮酒精量不超过25g,女性减半。

(二)药物治疗的原则

1、原发性高血压诊断一旦确立,通常需要终身治疗。

2、药物剂量一般从小剂量开始而逐渐增加,达到降压目的后改用维持量以巩固疗效。

3、可采取联合用药的方法以增强药物的协同作用

4、对一般高血压病人来说,不必急剧降压以缓慢降压为宜,也不宜将血压降至过低,一般年轻人控制在120—130/80mmHg,老年人可控制在140/90mmHg以下。

高血压的预防方法有哪些?

高血压病的预防不仅要降低高血压病患病率,更重要的是减少或延缓心、脑血管并发症的出现。

1、减轻体重:

超重和肥胖是高血压的主要危险因子,体重指数>23时称为超重。减重的主要措施是限制过量进食、增加运动量。

2、合理膳食:

包括减少钠摄入,适当增加钾、钙、镁摄入,减少膳食中的脂肪。

3、禁止烟酒:

为预防高血压,最好不饮酒;有饮酒习惯者,应戒酒或尽量少饮酒(

4、增加体力活动:

体力活动少者发生高血压的危险是体力活动多者的1.52倍,因此,提倡坚持经常性的体力活动,尤其是有氧运动。

5、心理平衡:

个人因素及环境因素造成的心理压力常使患者采取不良生活方式,后者与高血压及心血管病的危险性升高有关,因此应正确对待及设法缓解各种心理压力。

综上为主要的预防高血压疾病的方法,建议高血压患者可以在生活中按照这些方法去预防,争取稳定血压,健康生活。

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