脾胃出问题有什么症状,脾胃出现问题怎么调理?

发布时间:2019年08月23日 编辑:养生-建旭 来源:健康知识

脾胃出问题有什么症状,现代人生活压力大,饮食不调,常会出现食欲不振,四肢乏力等症状。其实很多人也都知道这是脾胃上出现了问题,但是养脾不能盲目。需要先了解一下脾受损的原因,并且辨别清楚脾受损的三个种类:脾气虚,脾阳虚,脾阴虚,这样才能做到对症下药。那么脾胃出现问题怎么调理呢?

脾胃出问题有什么症状

脾胃出现问题怎么调理呢?

1、脾气亏虚

多因为长期久病体弱,或者饮食失调,思虑过度损伤脾胃导致。

表现上以脾胃虚弱、食少便溏、面色萎黄、气短乏力、大便稀溏等症状为主;用药上应以补气健脾为主,比较常用的有比如四君子汤、补中益气丸、参苓白术丸之类的,都是以健脾补气为主的。

侧重上来说,补中益气丸适用于气虚肝郁或中气下陷引起的腹泻,参苓白术丸适用于脾虚有湿引起的腹泻。

2、脾阳亏虚:

多为长期生活环境湿冷,或者久用寒凉食品药品导致。

一些久病体弱的人也会出现脾阳气亏虚的状态,在表现上多数以食欲减退、腹胀腹痛、喜温喜按、四肢不温、大便稀溏、面目浮肿、小便清长、女性白带清稀等症状为主;用药以温阳健脾为主,如附子理中丸、小建中汤。

理中丸纯用温补药物,以温中祛寒,益气健脾为主。小建中汤乃温补药,配以调理肝脾之品,重在温中补虚,缓急止痛。

3、脾阴亏虚:

多是长期过食辛辣肥甘,或者胃肠湿热灼伤脾胃的阴液所导致。一些人长期腹泻呕吐过度也可以耗伤脾胃阴液,脾阴虚也常跟胃阴虚相提并论,主要表现为胃腹隐痛、口干舌燥、大便秘结、身体消瘦、潮热盗汗、五心烦热等等,用药以滋养脾阴、养阴生津为主,经常使用的比如沙参麦门冬汤、益胃汤等。

生活中有哪些情况会造成脾胃问题呢?

1、现代人因为工作中的竞争压力大,常常每天晚睡早起,长期累积下来,过度伤害身体,让自己脾胃虚弱。

2、长期的饮食不调,营养不良导致自己的脾胃消化功能和运化功能受损。

3、长期的慢性疾病加身,久病不愈。

4、情绪化严重,忧思与暴怒都会让自己的食欲下降。

脾虚对人体的危害?

首先,脾胃虚弱的话会导致肥胖,因为脾胃虚弱的话会让身体的运化能力下降,阻碍身体代谢,这样体内的食物积存太多很难正常排除或者消化,从而导致身体出现“水肿”型的肥胖。其次,脾虚还会导致身体虚弱无力,面色无光。最后,严重者甚至还会出现腹泻、容易中暑、低血压的情况。中医上讲,阳虚生内寒,阴虚生内热。

养好脾胃,在饮食方面上也要更加注意,切记凡是以阳虚的表现为主的,要忌生冷寒凉食品;以阴虚为主的,要忌辛辣燥热食品;以脾气虚的表现为主的,要多食温补类食品。脾胃亏虚,不管哪种类型,饮食上都应少吃肥腻难消化,多吃清淡易消化。

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