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感冒时可以吃辣木籽吗

热度:597 评论:0 次 时间:2019-01-17

感冒是生活中常见疾病,普通的感冒病毒造成的“单纯性”感冒,可以不用吃药,一般7-12天会自然痊愈。但是,感冒有多种病因,因此有感冒跟重感冒之分,那么我们就需要视情况就诊了,以免感冒引起其他并发症。因此在感冒期间要注意饮食清淡,忌食辛辣刺激的食物。那么,感冒时可以吃辣木籽吗?

感冒时可以吃辣木籽吗

无论是普通感冒还是流行性感冒,常常伴随着口干,咳嗽,咽喉肿痛等症状,这时候吃点辣木籽是很好的。感冒吃辣木籽对缓解症状是有一定帮助的,主要表现在以下四个方面。

一、辣木籽缓解呼吸道不适

感冒病毒常常会侵染呼吸道,让人呼吸系统产生病症,表现在口干,咽喉肿痛或咳嗽甚至是肺部病症,虽然辣木籽不能作为治疗感冒的药物使用,但辣木籽有生津的作用,感冒时吃点辣木籽,能有效缓解口干及咽喉不适。

二、辣木籽加快体内新陈代谢

感冒时,需要多休息,不宜大量运动,人身体代谢会减慢,感冒也常会影响人的食欲,如果此时吃点辣木籽,再喝大量的水,特别是对有些不爱喝水的感冒病人,吃辣木籽能有效促使人多喝水,而且喝水的时候会感到甘甜,能让人心情愉悦,同时,促进了人体的新陈代谢,配合吃些治感冒药物,能达到事半功倍的效果。

三、辣木籽护肝护肠胃,减少药物对肝脏及肠胃的伤害

虽然现在很多感冒药物都宣称不伤肝,不伤胃,但大部分药物对肝脏或对肠胃有较大伤害,吃了感冒药物后,再吃点辣木籽,会减轻药物对肝脏和肠胃的刺激,有效保护肝脏和肠胃。

四、辣木籽增强身体免疫力

辣木籽里面含有多种微量元素,特别是含有丰富的维生素C,辣木籽中维生素C含量是柑橘的7倍,众所周知,维生素C能促进感冒药物的吸收及人体的恢复,辣木籽中含有的丰富微生物及矿物质,能够快速的帮助我们补充人体能量,也可以帮助我们快速的消除疲劳,增强人体免疫力。

可见,感冒时吃辣木籽可以缓解感冒所带来的不适,同时还能有效保护肝脏,帮助人体提高免疫力的作用。很多人认为,感冒时喝姜汤可以治疗感冒,这种认识其实存在一定的错误。姜汤是可以治疗感冒,但只能治疗风寒性感冒。这是因为姜汤熟热,辛温,能驱除寒气,保暖和提高体温。能治轻症的疗风寒感冒。但是,对于风热感冒是不能用姜汤来治疗的,可能会加重病情。 

风寒感冒和风热感冒有什么区别 

1、风寒感冒 

主要由受凉引起,多发于冬季,主要表现为:怕冷明显,伴有头痛,鼻塞、流清涕,痰多和咳嗽等; 

2、风热感冒 

主要由于过热引起,多发于夏季,主要表现为:发热、头胀痛、有汗、咽喉肿痛、咳嗽、口渴、鼻塞和流黄涕、舌尖变红等。

3、姜汤的制作 

制作方法:按1碗水加2-3块姜片的量把水煮开后放入姜片或姜丝,再焖5分钟,稍凉后便可服用。 

服用方法:早餐时候喝1碗姜汤,既能提神、助消化还能缓解风寒引起的身体不适。白天可以适量喝1-2碗,晚上最好不喝姜汤,以免上火或影响睡眠质量。连续服用3-4天症状可缓解。

感冒时吃辣木籽的好处

如何快速治疗感冒

1、热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

2、蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀之后,用白开水送服,每次1汤匙,每天4至6次,对治疗流感非常有效。

3、香油拌蛋

将1两香油加热后,打入1个鲜鸡蛋,再加入沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服1次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

4、生吃大葱

可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌,不仅可口,而且可以预防感冒。

感冒注意事项

1、保证休息时间,确保休息质量

2、补充维C,增强抵挡力

3、加强空气湿气

4、多饮温开水

吃感冒药注意事项

1、切忌饮酒  

2、不可随意加大药物用量 

3、对症下药 

4、不要剧烈运动 

感冒患者常听到“多休息,多喝水”的叮嘱,但多数人只记得多喝水,却忽略休息,错误地认为运动在任何时候都能增强抵抗力。其实,感冒时需要休息好,合理饮食,对症下药才能早日恢复健康。同时,感冒时可以配合食用辣木籽,可缓解感冒带来的口干、咽喉肿痛、咳嗽等症状,嚼食后饮用300-500毫升温开水促进消化吸收。因此,感冒时是可以吃辣木籽的,根据病情加减用量,最好是在医生的指示下适量服用辣木籽。


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