天麻对身体有哪些好处,应该如何食用

发布时间:2019年07月03日 编辑:天麻网 来源:天麻的功效与作用

天麻是一种中药材,不过目前为止天麻还不是正式被认证的“药食同源”食材,而是一种可用于保健的食品,所以在解答这个问题之前,还是要提醒大家身体不适需要看医生,不要盲目的自己给自己“吃药治病”。

天麻对身体有哪些好处

天麻是一味常用而较名贵的中药。临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。在实际运用中,天麻对于各类头痛、神经衰弱、失眠、健忘有显著疗效。治疗老年性痴呆症、对于眩晕、目花发黑、天旋地转、面色通红、头重脚轻等肝阳上亢表现和风痰引起的眩晕有良好的疗效

天麻含有天麻素和10多种含量较高的人体所必需的元素,如钾、钠、钙、硫、磷、硼、锰、钴、钼、铷等。贵州大方野生天麻的天麻素含量为0.5%-1.0%,平均值为0.77%。大方天麻与一般天麻药材相比较感觉质地较为坚实、沉重,环纹较少,顶芽较小,断面较均一明亮,特异气味较浓郁,那你知道天麻怎么吃最好吗?

天麻对身体有什么好处?

我们常说的天麻指的是一种兰科植物的根茎,一般在冬季和春季挖掘,普遍认为冬季的冬麻质量要更好一些。天麻最为著名的就是其对一些头痛症状比较有效,在《药品化义》、《本草新编》等医学书籍中都有所提及,而现代医学中也发现其含有的天麻甙可以治疗神经衰弱、血管神经性头痛、三叉神经痛等症状。

在治疗中风和四肢麻木方面,我们农村常用的配方是,天麻二两,地榆一两,没药三分研沬,玄参一两,麝香一分研沬,以上几种,除麝香,没药细研外,其于加工为细药粉,混合加蜜制成药丸,就象梧桐子大小一样,每天晚饭前,用酒服二十丸,效果非常好,

在治疗头痛风面,主要用天麻一两半,附子(制,去皮,去脐)一两,半夏(汤洗七遍,去滑)一两,荆芥穗半两,木香半兩,桂皮(去表面粗皮)一分,以上几味同样研细未,加乳香,用水做成梧桐孑大小丸备用,每天用清茶开水服三次,每次五到十丸。

如何食用天麻

怎么食用天麻比较好?

天麻最常见的吃法就是炖煮了,天麻炖鸡、天麻炖鸽子、天麻瘦肉汤等等都是不错的,有没有什么效果暂且不说,至少也挺好吃的。不过天麻中除了天麻甙之外,还有一种有着镇静、安神、助眠作用的香荚兰醛,但是这是一种易挥发的物质,烹煮的话基本就所剩无几了,还是加工好的天麻粉比较适合,可以用来蒸鸡蛋羹。

最后再次提醒,天麻固然算是一种好东西,但是不推荐自己给自己“看病”,身体不适不要拖着,养病如养虎,虎大要伤人。

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